 В этом видео мы с вами приготовим этот невероятно красивый,  самый вкусный из тех, которые вы когда-либо знали салат из тыквы по моему авторскому рецепту.
Для приготовления салата по этому рецепту на понадобятся следующие продукты.
Тыква - 300 грамм, Черная смородина - 150 грамм,  сегодня мы будем использовать замороженную.
Зеленая редька - 1 шт, Пророщенные бобы мунг - 4 столовые ложки, Зеленый лук,  Петрушка, Укроп,  Кинза, Растительное масло,  Соль по вкусу.
Процесс приготовления.
Выкладываем в блюдо пророщенные бобы мунг, фасоль маш.
Добавляем смородину, можно в замороженном виде.
Измельчаем лук.
Измельчаем кинзу.
Измельчаем петрушку вместе с укропом.
Трем редьку на мелкой терке.
Трем тыкву на мелкой терке.
Добавляем растительное масло.
Добавляем соль по вкусу.
Все тщательно перемешиваем.
В дополнение к тому, что салат получается очень вкусный, но еще и очень полезен для здоровья.
Хорошо очищает организм, в том числе печень и кишечник,  наполняя минералами и микроэлементами, витаминами.
После такого салата кишечник работает как часы.
Украшаем салат ягодами смородины, тыквой, редькой и бобами мунг.
Оцените, пожалуйста, это видео, поставив лайк, если оно оказалось для вас полезным или дизлайк, если это не так.
Если ставите дизлайк, напишите за что именно.
Оставайтесь с нами.
Для подписки на канал нажмите на кружок с моим фото в центре экрана и на колокольчик, чтобы получать уведомления о выходе в свет новых видео на канале.
Это особенно актуально, когда выходят новые видео с подарками и конкурсами для зрителей канала.
Увидимся в новых видео.
